„Eine Schwalbe macht noch keinen Sommer.“ Genauso verhält es sich mit einer einzelnen Blutdruckmessung nach Riva Rocci. Die Riva Rocci Blutdruckmessung zeigt Tendenzen. Dabei ist es egal, welches System von welchem Anbieter benutzt wird. Die Messwert - Abweichungen entstehen durch fehlende Logiken in der Messtechnik und aus den Blutdruckschwankungen 2. Ordnung. Beiliegende Tafeln veranschaulichen das Problem und zeigen Nachweise. Fazit: Wenn mal wieder einen Blutdruckwert Sie "erschüttert ", machen Sie sich nicht verrückt. Prüfen Sie die richtige Handhabe des Blutdruckmessgerätes. Setzen Sie sich und messen noch ein paar Mal. Das gesamte Blutdrucksystem schwankt. Und das muss es! Die Schwankungen und Anpassungen ihres Blutdruckes und anderer Vitaldaten sind ein Zeichen von Vitalität. In jungen Jahren ist die Schwankung weit höher als im Alter. Somit werden mit den fortschreitenden Lebensjahren die Schwankungen und Anpassungen leider weniger. Die tendenziellen Messungen nach Riva Rocci könnten für notwendige Medikationen, das eine oder andere Mal, das Glück herausfordern. Für Bewegung, Sport und Training benötigen Sie kein Glück. Motivation reicht aus. Schon nach wenigen Trainingstagen merken Sie steigende Anpassungen, indem die Leistungsfähig steigt. Die allgemeine Müdigkeit wird weniger. Essen sie maßvoll und lieber häufiger. Der Körper unterliegt bei Mästungen einer stärkeren Belastung, als der Aufenthalt in Höhe. Bewegung regt den Durst an. Wasser ist Grundlage für Bewegungstraining. Das Leben ist dynamisch. Und so sollte auch die künftige Blutdruckmessung sein.
