Die Wadenmuskulatur unterstützt während des Seilspringens die Venen wie eine weitere Pumpe, die den Rückfluss des Blutes zum Herzen gewährleisten. Die aktive Wadenmuskulatur ist damit an einer Blutdrucksenkung direkt beteiligt. Durch das Seilspringen als Training kann rechtzeitig und regelmäßig betrieben, optisch bzw. kosmetisch Einfluss auf spätere Veränderungen der sichtbaren Hautoberfläche vorbeugend eingewirkt werden. Im Kampfsport wird Seilspringen als Grundnahrungsmittel betrachtet. Eine gute Beinarbeit ist die Grundlage zum kämpferischen Erfolg. Und ganz nebenbei sieht diese koordinative Beweglichkeit auch noch gut aus.