Hero

WILLKOMMEN BEI REDTEL

Ihr Partner für Training, Forschung und Prüfungen

Kräftigung der Rückenmuskulatur

Kräftigung der Rückenmuskulatur
Die Rückenmuskulatur ist Teil der aufrichtstehenden Muskulatur des menschlichen Körpers (Rücken, Bauch, Beine, Po) und ist wichtig um den physiologischen Gang einnehmen zu können
Wichtige Übungen für die Rückenmuskulatur sind:
- Spannungsübungen
- Stemmübungen nach Brunkau
- Schwimmen/ Wassergymnastik
- Krankengymnastik in Bauchlage